header-bez-cukru-o-nas

Płatki śniadaniowe 100 g – 4 łyżeczki cukru.
Jogurt fit 200 ml – 2 łyżeczki cukru.
Napój owocowy 1 l – 10 łyżeczek cukru.
Ciasteczka zbożowe 150 g – 5 łyżeczek cukru i syrop glukozowo-fruktozowy.
Chleb ciemny 300 g – 5 łyżeczek cukru, w tym inwert i karmel.
Gotowy beztłuszczowy sos do obiadu – 4 łyżeczki cukru.

I tak dalej…

Czy wiesz, ile cukru zjadasz codziennie?
Czy wiesz, co ten cukier Ci robi? Jak działa na Twój organizm, umysł, emocje i samopoczucie?
Czy wiesz, że możesz żyć słodko i szczęśliwie BEZ CUKRU?

Czytelnia – nowości

Słodka i zdrowa Niepodległa 22-26.10.2018

Soki owocowe – infografika

Ksylitol – właściwości

Ksylitol – otrzymywanie i wykorzystanie

Za dużo energii

Melasa – wartościowy odpad

Przepisy – nowości

Orzechowe krówki na szybko!

Różano-czekoladowy jagielnik na zimno

Śliwki pod kruszonką

4 przepisy z cukinią na słodko

Placki owsiane z melasą i wiśniami

Sałatka grecko-tajska

Nadchodzące Wydarzenia
Paź
22
pon
17:00 Słodka i Zdrowa Niepodległa
Słodka i Zdrowa Niepodległa
Paź 22@17:00 – Paź 26@19:00
Zapraszamy na kameralne warsztaty w ramach II Warszawskiego Pozarządowego Tygodnia Edukacyjnego! W każdym dniu odbędzie się coś innego – w każdym dniu będzie pysznie, słodko i zdrowo, bo bez cukru 😀 ❤ 22.10. (poniedziałek) 17.00
Lis
18
nie
10:00 Warsztat Zdrowego Odżywiania i G... @ Makolągwy 21/1
Warsztat Zdrowego Odżywiania i G... @ Makolągwy 21/1
Lis 18@10:00 – 18:00
Warsztaty skierowane do osób dla osób z diagnozą onkologiczną oraz osób zdrowych chcących zapobiegać rakowi dietą. „Jedzenie stanie się Twoim lekarstwem, zaś jego przyrządzanie niekończącą się przygodą” „Intuicyjnie chcemy żyć i być zdrowi. Czasami tracimy