Cukier dodany

Sugestywna infografika na temat cukru dodanego do przetworzonych produktów kupowanych codziennie w sklepach. Niskotłuszczowy wcale nie równa się zdrowy!

Truskawkowy tort Jagody

Czy możliwe jest wykonanie bezcukrowego i bezglutenowego tortu na biszkopcie? Jagoda, autorka bezcukrowych ciast sprzedawanych w barze Vega Warszawa udowadnia, że tak! Efekt jest przyjemny [...]

Co z tym cukrem?

Tym razem o cukrze wypowiada się lekarka, Zofia Lorens - Litka. W przystępny sposób opisuje procesy biochemiczne wątroby i trzustki związane z trawieniem cukrów prostych. "Nasz układ hormonalny [...]

Lekki deser arbuzowy

Na weekend polecamy fantazyjny deser autorstwa dziewczyny pełnej fantazji - lekki i słodki, choć bez cukru... Uwaga! Jeden arbuz może nie wystarczyć, po spróbowaniu chce się ciągle więcej i więcej...

Wybieram wodę!

Na upały - czysta, krystaliczna woda, słodka z samej definicji! Dietetyk, Małgorzata Sobczyk pisze: "Okazuje się, że wielu z nas nie potrafi rozpoznać wszystkich objawów pragnienia. Klasycznym [...]