Bakaliowe co nieco ;)

Składniki: 2 szkl. daktyli, 2 szkl. ziaren słonecznika, 5 łyżek maku / poszatkowanych nerkowców / innych orzechów. Wykonanie: Wszystkie składniki namoczyć na ok. godzinę, odcedzić i zmiksować / [...]

Gorzka prawda o cukrze

Cukier rafinowany i cukry proste dodane do słodyczy, napojów, innych wyrobów, także tych określanych mianem 'light' oraz 'niskotłuszczowych'. Co jego nadmiar powoduje w naszych organizmach? Ta [...]

Biały bananowiec

Składniki: Spód 1 szkl. namoczonych i odcedzonych daktyli, 1 1/2 szkl. pokruszonych orzechów włoskich. Masa 7 bananów, 4-5 łyżek agaru, 1/2 szkl. wiórków kokosowych, 300 ml śmietanki kokosowej [...]