Morelowa owsianka

 In Przepisy

Taka owsianka świetnie nadaje się do tego, by zabrać ją do szkoły lub do pracy, ponieważ nie wyleje się w plecaku lub torebce 🙂

 

Składniki:

  • szklanka owsianki królewskiej Dobra Kaloria;
  • 4  morele suszone na słońcu (niesiarkowane!);
  • 100 ml ciepłej wody lub ciepłego mleka roślinnego (dla prawdziwych łasuchów polecam mleko ryżowe);
  • łyżka prażonych orzechów ziemnych (mogą być też inne).

 

Wykonanie:

Morele pokrój na drobne kawałki i zalej ciepłą wodą. Odstaw na około 15 minut, a następnie zalej tym wywarem owsiankę. Z wierzchu posyp orzeszkami.

 

Do tego przepisu wykorzystaliśmy owsiankę firmy Kubara (skład: płatki owsiane (74%), ekspandowane nasiona amarantusa, jabłko suszone) – do kupienia np. w sklepie internetowym producenta.

Recommended Posts

Leave a Comment

* Checkbox GDPR is required

*

Zgadzam się

Masz w planie odchudzanie?

Zobacz nasz e-book!