w
Składniki:
- szklanka ugotowanej białej fasoli,
- duża cebula,
- 3-4 ząbki czosnku – u mnie kiszony,
- 2 parówki sojowe,
- łyżka oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek,
- łyżka sosu sojowego,
- 2 łyżki majeranku.
Wykonanie:
Fasolę rozgnieść widelcem. Cebulę pokroić drobno, świeży czosnek przepuścić przez praskę. Parówki pokroić w drobną kosteczkę. Cebulę, czosnek i parówki zarumienić i poddusić na łyżce oleju. Połączyć z fasolą i doprawić do smaku majerankiem i sosem sojowym.
Agnieszka Wiśniewska
Fundatorka, Przewodnicząca Rady Fundacji Szczęśliwi Bez Cukru, założycielka Fundacji oraz inicjatorka akcji Słodkie Życie Bez Cukru. Dietetyk, naturopeutka, doradczyni żywieniowa, muzyk, instruktorka jogi, instruktorka harcerska. Pomaga dotrzeć do potrzeb własnego ciała i nawiązać z nim kontakt. Prowadzi zajęcia gotowania intuicyjnego. Matka piątki wspaniałych dzieci.
https://szczesliwibezcukru.pl
https://www.facebook.com/szczesliwibezcukru
