w
Składniki:
- ciecierzyca – gotowana lub z puszki
- oliwa
- ulubione przyprawy/zioła
Wykonanie:
- Odsączoną cieciorkę mieszamy w miseczce z oliwą, dodajemy przyprawy (np oregano, papryka ostra, sól ziołowa, czarnuszka, sezam itd). Mieszamy.
- Pieczemy w temp. 200 stopni ok 20 minut lub do momentu aż nasze kuleczki będą chrupiące, zarumienione.
Małgorzata Talaga-Duma
Absolwentka psychodietetyki, edukatorka żywieniowa. Zajmuje się kształtowaniem zdrowych nawyków żywieniowych wśród dzieci i osób dorosłych, prowadząc warsztaty edukacyjno-kulinarne oraz szkolenia z zakresu psychologii jedzenia. Szczególnie interesuje się żywieniem dzieci oraz programowaniem metabolicznym. Prywatnie spełniona żona i mama. Autorka JedzzGlowa.pl
https://jedzzglowa.pl
https://www.facebook.com/jedzzglowapl
