Sałatka w arbuzie

 In Przepisy

Składniki:

  • 1/2 arbuza (przeciętego w poprzek),
  • 2 garście bakalii: rodzynki, orzechy, daktyle, inne suszone owoce, itp.,
  • 1 banan,
  • 1 brzoskwinia,
  • 1/2 melona lub garść winogron.

Wykonanie:

Z połówki arbuza delikatnie wyjąć miąższ (najlepiej dużą łyżką) i pokroić go na mniejsze kawałki, wrzucić do miski, żeby wytrącił się sok. Pokroić także pozostałe owoce, dodać namoczone i odsączone bakalie, wymieszać. Część sałatki (cała się zapewne nie zmieści) przełożyć do wydrążonego arbuza, którego skórkę można przyciąć w fantazyjne kształty. Bardzo orzeźwiająca, a jednocześnie sycąca sałatka!

 

Recommended Posts

Leave a Comment

* Checkbox GDPR is required

*

Zgadzam się

Masz w planie odchudzanie?

Zobacz nasz e-book!