Świeże owoce w czekoladzie

 In Przepisy

Zdrowa propozycja dla miłośników czekolady, dzieci i osób chcących zrzucić zbędne kilogramy bez odmawiania sobie słodyczy!

Składniki:

  • 1 dojrzały banan,
  • słodkie wiśnie/maliny,
  • 1 łyżeczka cynamonu,
  • 1 łyżeczka karobu lub kakao,
  • 2-3 namoczone bezsiarkowe daktyle – dla wzmocnienia słodkiego smaku,
  • mleko/mleko roślinne/woda.

Wykonanie:
Wszystko mieszamy przy pomocy blendera. Dolewamy mleko/mleko roślinne lub wodę – ilość w zależności od gęstości jaką chcemy uzyskać.
Zachęcam do wprowadzania do swojej diety karobu, jest to zdrowszy zamiennik kakao. Zwłaszcza w diecie dzieci!

Recommended Posts
Showing 2 comments
  • Asia
    Odpowiedz

    Dlaczego karob jest zdrowszy niż kakao? 🙂

    • Małgorzata Talaga-Duma
      Małgorzata Talaga-Duma
      Odpowiedz

      zapraszam do zapoznania się z informacjami na mojej stronie

Leave a Comment

* Checkbox GDPR is required

*

Zgadzam się

Masz w planie odchudzanie?

Zobacz nasz e-book!