Jak odzwyczaić nastolatka od cukru

Nastolatka wbrew pozorom znacznie łatwiej odzwyczaić od cukru niż małe dziecko. Kilkunastoletni człowiek jest już bowiem najczęściej świadomy swojego ciała, a jeśli w dodatku chce o nie dbać, [...]

DLACZEGO CUKIER UZALEŻNIA?

Słodycze – dlaczego po nie sięgamy, co daje nam ich spożycie i czemu tak trudno się bez nich obejść? Coraz więcej dowodów wskazuje na to, że niektóre rodzaje żywności mają działanie [...]