W zdrowym ciele – zdrowy duch! Warsztaty w firmie Samsung

 In Wydarzenia Archiwum

Założycielka Fundacji dietetyk Agnieszka Wiśniewska opracowała autorskie warsztaty zdrowego odżywiania oraz ćwiczenia ‚jogi na krześle’ odpowiednie zwłaszcza dla osób, które długo pracują przy komputerze. Przeprowadziła je m.in. w oddziale firmy Samsung 1 i 8 lutego 2017 z pomocą specjalistki żywienia człowieka Małgorzaty Sobczyk oraz psychodietetyka Joanny Brylskiej. Te zajęcia to sporo teorii podanej w formie ciekawostek i jeszcze więcej praktyki, w wyniku której powstały prawdziwie pyszne słodkości!

Uczestnicy dowiedzieli się np. że istnieje kawa zasadowa, która nie zakwasza organizmu albo dlaczego warto dostarczać sobie codzienną dawkę enzymów i probiotyków – i jak to robić.  Każdy mógł zadać pytanie w nurtujących go kwestiach, a ponadto nauczyć się wykonywać proste ćwiczenia rozciągające kręgosłup, rozluźniające stawy czy wzmacniające pracę wątroby.

Wiedza + smak + joga na krześle = ZDROWIE!!

 

    

Recommended Posts

Leave a Comment

* Checkbox GDPR is required

*

Zgadzam się