Założycielka Fundacji dietetyk Agnieszka Wiśniewska opracowała autorskie warsztaty zdrowego odżywiania oraz ćwiczenia 'jogi na krześle’ odpowiednie zwłaszcza dla osób, które długo pracują przy komputerze. Przeprowadziła je m.in. w oddziale firmy Samsung 1 i 8 lutego 2017 z pomocą specjalistki żywienia człowieka Małgorzaty Sobczyk oraz psychodietetyka Joanny Brylskiej. Te zajęcia to sporo teorii podanej w formie ciekawostek i jeszcze więcej praktyki, w wyniku której powstały prawdziwie pyszne słodkości!
Uczestnicy dowiedzieli się np. że istnieje kawa zasadowa, która nie zakwasza organizmu albo dlaczego warto dostarczać sobie codzienną dawkę enzymów i probiotyków – i jak to robić. Każdy mógł zadać pytanie w nurtujących go kwestiach, a ponadto nauczyć się wykonywać proste ćwiczenia rozciągające kręgosłup, rozluźniające stawy czy wzmacniające pracę wątroby.
Wiedza + smak + joga na krześle = ZDROWIE!!
